子供から大人まで年齢関係なく「本番」となると緊張しますよね。
何かを発表するとき、習い事の発表会など、色々あるかと思います。
「本番」というだけあって、全く緊張しないことなんてなかなかないですよね。むしろ多少の緊張感は必要な時もあります。
過度な緊張をするのはなぜか…？？
「不安要素があるから」だそうです。
諸説あると思いますが、プロの演奏家に聞いてみたところ、こうお返事頂きました。
練習に終わりはないけれど、自信を持って演奏できるようになっていれば、過度の緊張をせずに本番を楽しめるはず！
それを聞いた時、なるほどと思いました。
「間違えないかな」「大丈夫かな」「失敗したらどうしよう」って考えるより、「あれだけいっぱい練習したし、ちょっとぐらい間違ったってへっちゃら！ むしろこの曲聴いてー！」って思える方が楽しめそうですよね（笑）
練習量は皆さん個人差あるかと思いますが、本番時のみんなの表情を見ると、やっぱり演奏にも表れている気もします。
緊張感も大事なので、余裕があり過ぎてもダメなところもありますが、少しでも緊張を和らげるためにも、自分が納得いくまで練習を重ねたら自然と緊張は解けますよー
皆さん頑張ってくださいね♪
